Rust in je hoofd

In 90 seconden van spanning naar rust

Stress, twijfel en spanning ontstaan vaak niet door wat er gebeurt, maar door de manier waarop je erover denkt. Met de B.E.S.T.E.®-techniek leer je binnen 90 seconden je denken te keren: van chaos naar helderheid en van spanning naar rust.

Wat mag je verwachten tijdens de workshop (8:30 – 12:30)

In deze voormiddag ontdek je hoe jouw denken werkt, en hoe je het kunt sturen.
Geen zware theorie, maar concrete inzichten en oefeningen die je meteen kunt toepassen.

• We gaan aan de slag met jouw voorbeelden (als jij dat wilt natuurlijk 😉)
• Je leert hoe het verstand werkt en waarom het je soms saboteert.
• Je merkt hoe emoties je beslissingen beïnvloeden, en hoe je daar zelf weer grip op krijgt.
• Je ontdekt de 5 stappen van de B.E.S.T.E.®-zelfmotivatietechniek, waarmee je binnen 90 seconden je denken keert: van spanning naar rust, van chaos naar helderheid, van problemen naar oplossingen.
• Je ervaart hoe je rustig blijft bij kritiek of lastige situaties.
• En vooral: je ervaart ook dat rust in je hoofd geen toeval is, maar een keuze die je zélf kunt leren maken.

Zo krijg je opnieuw grip op je denken, meer vertrouwen in je keuzes en extra energie voor wat er écht toe doet.

Jouw B.E.S.T.E. keuze

1. Workshop – 4 uur

• Gratis opvolgmeeting
• Wekelijkse tips
• €495 excl. btw
• Kom samen met een vriend(in) en betaal slechts €295. excl. btw per persoon

2. Traject – intensief en duurzaam

• Workshop van 4 uur
• Wekelijkse tips
• 6 maanden wekelijkse één-op-één opvolging
• 6 maanden 24/7 toegang tot de AI-coach Grip op je denken
• EHBS-kit (eerste hulp bij stress-kit)
• €3250 excl. btw
• Volg dit traject samen met een vriend(in) en betaal zelf slechts €1895 excl. btw per persoon

Of een op maat gemaakt voorstel

Wat anderen zeggen

“Martine van STIJG geeft interessante inzichten over mindset en communicatie-optimalisatie binnen je business. Als ondernemer heb je vaak veel verantwoordelijkheden en na de training van Martine krijg je tools mee die rust brengen in je hoofd. Hierdoor kan je je beter focussen op je bedrijf en de verschillende verantwoordelijkheden. Het was een interessante training en op een leuke manier gebracht!”

— Jens Goossens, zaakvoerder Plotfish – Producer van LICHTGEVOELIG

Kies de formule die bij jou past en ervaar hoe anders leren denken je onderneming én je leven verandert.

Rust in je hoofd – data